Leben ist Bewegung.
Bewegung im Körper, im Denken, im Herzen.
In unserem Leben gibt es Zeiten voller Freude, Glück, Zufriedenheit, Entspannung, Wohlgefühl, Lebendigkeit.
In unserem Leben gibt es auch Zeiten voller Anspannung, Überforderung, Erschöpfung, Unzufriedenheit, Ärger, Wut, Enttäuschung, Ratlosigkeit, Ausgebrannt sein, Depression etc.
Und es gibt Zeiten der Unsicherheit, Freudlosigkeit, Unbeweglichkeit, Eingeengtheit, Belastung, Orientierungslosigkeit, Hilflosigkeit …
Es gibt Zeiten, da stecken wir fest und in uns macht sich der Wunsch nach Veränderung, Neuordnung breit.
Wenn Ihnen die Bewältigung Ihres Alltags zunehmend schwer fällt …
Wenn Kleinigkeiten Sie plötzlich aus der Bahn werfen …
Wenn Sie eine Unzufriedenheit spüren, die immer wiederkehrt oder mehr wird …
Wenn Sie sich antriebslos und kraftlos fühlen …
Wenn Angst Ihr Denken und Handeln bestimmt …
Wenn Lebensfreude und Wohlgefühl in Ihrem Leben fehlen …
Wenn immer alles gleich bleibt und kein Entkommen aus dem Hamsterrad möglich scheint …
Wenn Sie sich ausgebrannt und leer fühlen …
Wenn Sie Sinn und Perspektiven für Ihr Da-Sein suchen …
Wenn Sie etwas ver-ändern wollen, aber nicht wissen wie …
… dann begleite und unterstütze ich Sie gerne auf Ihrem individuellen Weg. Auf kreative, spielerische, bewegte Art und Weise können Sie Ihre eigenen Grenzen und Verhaltensmuster erkennen und bei Bedarf verändern. Verworrenes darf ent-wickelt und persönliche Ressourcen entdeckt werden. Der persönlichen Entwicklung wird Raum und Weite gegeben, was neue Möglichkeiten eröffnet.
Wie Sie die Veränderung bemerken?
Sie fühlen sich z.B. befreit, belebt, neu, selbst-/sicher, im Gleichgewicht, entspannt, lebendig, zufrieden, … !
Tanztherapie ist eine körperorientierte und künstlerische Therapieform. Durch Bewegung und Tanz gelangen Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht.
Dieser ganzheitliche Therapieansatz ist ressourcenorientiert und ermöglicht ein tieferes Selbstverständnis über unseren individuellen Bewegungsausdruck.
Die körperliche Bewegung kann zum Ausdruck bringen, was verbal zu formulieren vielleicht nie möglich war. Prägende Lebenserfahrungen – auch aus dem unbewussten, vorsprachlichen Bereich – werden in unserem Körper gespeichert (body memory / Körpergedächtnis) und zeigen sich unter anderem in individuellen Körperhaltungen, in der Muskelspannung, der Atmung und der Bewegungsdynamik.
Interventionen auf der Körper- und Bewegungsebene können Veränderung im persönlichen Erleben und Verhalten bewirken. Daher ist auch das reflektierende Gespräch wichtiger Bestandteil einer jeden Einheit.
Es sind keinerlei tänzerische Vorkenntnisse nötig. Neugierde und Freude an Bewegung sind von Vorteil.
In der Tanztherapie
- entdecken und stärken Sie ihre persönlichen Ressourcen.
- stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein und Ihre Selbstwirksamkeit.
- lösen Sie physische und psychische Spannungsblockaden auf.
- erweitern Sie Ihr Bewegungsrepertoire und Ihre Körperwahrnehmung.
- erkennen und verwirklichen Sie Ihre eigenen Bedürfnisse.
- entwickeln Sie einen achtsamen, verantwortungsvollen Kontakt zu sich und anderen.
- finden Sie neue Möglichkeiten der Beziehungsgestaltung.
- können Sie emotionale Erlebnisse in einem geschützten, strukturierten Rahmen bearbeiten.
- fördern Sie Ihr ganzheitliches Erleben von Körper, Geist und Seele.
Ich genieße es, auf meine ureigenste weibliche Art durch mein Leben zu tanzen. Dieses ist geprägt von immer wiederkehrenden Zyklen, die sich doch ständig verändern.
So gab und gibt es in meinem Leben sowohl Zeiten der Ruhe und Geborgenheit als auch Zeiten der Fröhlichkeit und der kreativen Schöpferkraft.
Wichtige Rollen spielen auch die Starke, die Wilde und die Lebendige in mir!
Daher bin ich gerne in Bewegung;
langsam – aber auch schnell,
mal vorsichtig – mal ganz plötzlich,
besonders bedacht – und auch verspielt, leidenschaftlich.
Mit all diesen Qualitäten begleite ich Sie – je nach Bedarf – unterstützend, stärkend, nährend, beschützend, mit viel Empathie und Herzenswärme, sicher und verlässlich auf Ihrem individuellen und einzigartigen Weg zu wachsen und sich zu entfalten. Das Wissen um Ihre Lösung tragen Sie bereits in sich.
Ausbildungszeiten:
- Tanz- und Ausdruckstherapeutin BTA (Berufsverband für Tanz- und Ausdruckstherapie Österreich)
- Integrative Tanzpädagogin
- Dipl. Gesundheits- und Krankenpflegerin
Fortbildungszeiten:
- Somatische Emotionale Integration (SEI)
- Somatic Experiencing (SE)
- Life/Art Process nach Anna Halprin
- Traumaadaptierte Tanztherapie (TATT)
- Tangotherapie Trainerin
- FB2 (Segel-/Skipperlizenz)
- div. Segeltrainings
- Segeltrainerin i.A.
Weitere wichtige Lebenszeiten:
- Langjährige Tätigkeit als Tanztherapeutin an der Abteilung für Psychiatrie und psychotherapeutische Medizin am Klinikum Wels-Grieskirchen
- langjährige tanztherapeutische Tätigkeit im psychiatrischen Reha-Bereich
- Segeln: als Skipperin Frauentörns mit unterschiedlichen Schwerpunkten
- Seminar- und Workshopleiterin in der Erwachsenenbildung
- Leiterin von Frauentanzgruppen
- Arbeit mit Kindern und Kleinkindern in Musik- und -Tanzgruppen
- Chorleiterin und Hobbymusikerin
- Mutter meiner 3 wundervollen Kindern
tanztherapeutische Einzelbegleitung: 60 Minuten á € 75,-
AKTUELL:
tanztherapeutische Gruppen: BEWUSST – BEWEGT – BEFREIT
zum Kennenlernen: 15., 17., 22., 24. April 2024; 19-21 Uhr;
€ 25,-/Abend
zum Vertiefen: 8./15./22./29. Mai + 5. Juni 2024; 19-21 Uhr; €120,-/ 5 Abende
WICHTIG: Anmelden, da begrenzte Teilnehmerzahl!
In: Samadhi, Grieskirchner Str. 7, 4701 Bad Schallerbach
Anmeldung: info@tanztherapie-pichler.com
oder telefonisch +43 650 300 78 25
Wenn Sie einen ersten Termin vereinbaren wollen oder Fragen zur Tanztherapie haben, erreichen Sie mich unter
info@tanztherapie-pichler.com
oder
+43 650 300 78 25
Meine Praxis finden Sie in 4600 Wels, Rainerstraße 17.
Ich freue mich, Sie kennen zu lernen!